tips archivos - Elevaciones RECO

Como Subir y bajar escaleras con muletas

Es uno de los medios de ayuda a la movilidad más extendidos y, no pocas veces, en la vida de cada uno de nosotros ocurre que tenemos que lidiar con él. Hablamos de las muletas, el dispositivo ortopédico más común cuando uno se prepara para…

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10 Consejos para evitar caídas en los cuartos de baño

Las caídas son un peligro al que se enfrentan cada día los ancianos y las personas con problemas de movilidad, y la mayoría de ellas se producen en el cuarto de baño. De hecho, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades…

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12 Consejos para asegurar tu escalera de Interior

Aunque la utilidad de una escalera ya no se cuestiona, representa un peligro potencial para las personas que la utilizan y es una de las principales causas de accidentes domésticos. Sin embargo, un equipo bien elegido y unas cuantas normas…

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¿CÓMO MEJORAR LA MOVILIDAD EN ANCIANOS?

Hacer una compra rápida en el supermercado local o salir a pasear; para muchos de nosotros es lo más normal del mundo. Con la edad y la movilidad reducida, estas actividades espontáneas no son tan fáciles como antes. Esto no significa…

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12 consejos para viajar con movilidad reducida

¿Tienes una discapacidad y quiere viajar? ¿Necesitas información y consejos para viajar con movilidad reducida? Entonces descubra en esta guía algunos consejos útiles para su situación para preparar bien su viaje. En primer…

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10 actividades para realizar con personas mayores

Encontrar una actividad que te acerque a la persona mayor que cuidas es bueno para la moral... y el cuerpo. Deporte, cultura, ocio... He aquí 10 ideas de buenos momentos para compartir con una persona mayor, para combinar lo útil con lo…

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5 formas en que el sueño mejora la salud de los mayores

Mantener el bienestar físico y mental es esencial para todos los grupos de edad, pero tomar medidas activas para mejorar nuestra salud se vuelve aún más imperativo a medida que envejecemos. El sueño es uno de los fundamentos de…

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Evita las caídas y mantén la independencia en estas vacaciones

"¡Es la época más maravillosa del año!" Aunque este año puede ser un poco diferente debido a la pandemia, la temporada de vacaciones, que a menudo trae alegría y felicidad además de descanso. También es un buen momento para…

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